Ayakkabıların vurmasına karşın çözümler var olmaktadır. Öncelik ile, tüm gece süresince ayakkabılarınızın içerisine su dolu torba yerleştirip dondurmak, ayakkabıları esnek hale getirebilmenin bilinen bir tekniği olmaktadır. Su donar iken genişlemeye başlar ve böylelikle ayakkabılar da esneklik kazanabilmektedir. Ayriyeten vazelinler gibi yağ içeren kremler ile ayakkabıların vurmuş olan kısmın iç tarafını yumuşak hale getirmek de mümkündür. Bu teknikler, ayakkabıların sürtünmeye sebep olan sert taraflarını da yumuşak hale getirmektedir.
Bir başka çözümse, ayağa sürülmüş olan özel silikon jel ya da bant tercih etmektir. Bu malzemeler, ayakların sürtünme yerlerini muhafaza eder ve tahrişi düşürmektedir. Aynı biçimde, ayakkabıları kullanmadan evvel vazelin sürmek ya da talk pudrası tercih etmek de ayağı muhafaza etmektedir. İlave olarak, ayakkabıların iç tarafına kalıp konumlandırarak da ayakkabıların genişlemesini temin etmek mümkün olmaktadır. Bu çözümler, çabuk ve kalıcı olmayan rahatlamalar temin ederek ayakkabıların vurmasına sebep olduğu sancıyı en aza düşürmektedir. Bu kolay çözümler, bilhassa acil zamanlarda son derece tesirlidir ve gündelik hayatta rahatlık temin etmektedir. Farklı bir çözümse, ayakkabıların iç tarafına nemlendiren spreyler tercih etmek olacaktır. Bu nemlendirici spreyler, ayakkabıların malzemelerini yumuşak hale getirerek esnek duruma getirmektedir ve vurmayı engellemektedir. Ayriyeten ayakkabılarınızın içerisine pamuklu kumaş parçası da konumlandırarak konforlu bir yürüyüş temin edebilirsiniz. Bu malzemeler, bilhassa yeni alınan ayakkabı modellerinde son derece tesirlidir ve vurmanın şiddetini düşürmektedir.
Ayakkabı Vurmasına Alınacak Tedbirler
Ayakkabılar ayakları vuruyor ise, bu durumu engellemek adına alınacak birbirinden farklı tedbirler bulunmaktadır. Öncelik ile, uygun ayakkabı tercihi son derece kritiktir. Ayakların büyüklüklerine ve biçimlerine uygun ayakkabılar tercih etmek, sürtünmeyi ve kuvveti düşürerek vurma tehlikesini en aza indirmektedir. Ayriyeten, ayakkabıları satın alır iken şiştikleri zaman olan öğle vaktinin ardından alışverişe çıkmak daha uygun bir tercih olabilmektedir. Başka bir tedbirse, ayakkabıları giymeden evvel başparmak ile iç tarafını kontrol etmek olacaktır.
Ayakkabıların içerisinde sıradan bir dikiş, sertlik ya da çıkıntı mevcut ise, bunlar zaman geçtikçe tahrişe sebep olabilmektedir. Bu gibi problemleri daha evvel tespit etmek ve düzeltebilmek vurmayı engellemektedir. Ayriyeten, ayakkabının iç tabanını farklılaştırmak ya da özel ortopedik taban tercih etmek de farkını ortaya koyabilmektedir. Bunun yanı sıra, ayakların belli kısımlarında tahrişi ve sürtünmeyi düşürmek üzere pudra ya da pudraya benzer bir malzeme tercih etmek de son derece yararlı olacaktır. Bu tedbirler gerek ayakkabıların vurmasını engellemesine destek olur gerek de ayakların sağlıklarını muhafaza eder.
Ayakkabıların vurmasını engellemek için alınacak başka bir tedbir de ayakkabıların içlerini muhafaza eden malzemeler tercih etmek olacaktır. Örnek verecek olur isek, topuk destekleyicisi ve ayak parmağını muhafaza edici özel silikon ped, sürtünmeyi düşürerek ayakkabıların vurmasını önlemektedir. Bu malzemeler, bilhassa uzun müddet ayakta duran ya da yürüyen insanlara tavsiye edilmektedir. Ayriyeten ayakkabıların iç tarafına yumuşak ped konumlandırarak destek temin etmek de mümkün olacaktır. Bu tedbirler, ayakkabıların vurmasını en aza düşürerek daha rahat bir yürüme tecrübesi temin etmektedir.
Ayakkabı Vurması Nasıl Geçebilir?
Ayakkabıların vurması sorunu ile baş edebilmenin pek çok tesirli yöntemi var olmaktadır. İlk olarak, ayakkabıların vurması sorunu yaşandığında uygulanacak ilk aşama, ciltte ortaya çıkan tahrişi hafifletmek olacaktır. Bu adımda yapılacak ilk teknik, tahriş olan yere soğuk kompres uygulamaktır. Soğuk kompres uygulaması, cildin rahatlayabilmesine ve şişliğin düşmesine destek olmaktadır. Başka bir tesirli teknikse, tahriş olan yere krem sürmek olacaktır. Kremler, cildin iyi hale gelme sürecini hızlandırmaya başlayacaktır ve sancıyı düşürecektir.
Ayakkabıların vurmasını hafif hale getirmenin farklı bir yoluysa, sürtünmeyi düşürecek tedbirlerdir. Sert olmayan bir yastıklama temin etmek için, tahrişin var olduğu yere yara bantları ya da pamuklu pedler konumlandırılabilmektedir. Bu işlem, cildin ayakkabı ile direkt temas etmesini en aza düşürür ve tahrişi düşürmektedir. Ayriyeten cildi muhafaza etmek için ince olmayan çoraplar giyilebilmektedir.
Uzun zamanlı çözüm ise, ayakkabıların vurmuş olduğu yerleri yumuşatabilmek için ayakkabıları esnetme yöntemleri uygulanabilmektedir. Bu yöntemler içerisinde, ayakkabıları ıslak hale getirerek ya da bir kalıp tercih ederek genişletme teknikleri var olmaktadır. Bunun sayesinde, ayakkabıların ve ayakların uyumları zaman geçtikçe iyileşmeye başlayacaktır. Ayakkabıların vurması sorunu yaşanmasının ardından uygulanacak başka bir işlemse, ayakkabı içi düzenleyici malzemelerin tercih edilmesi olmaktır. Bu destekleyici ürünler, ayakkabı içerisindeki boşluğu dondurarak ayakların daha sabit bir biçimde durmasını temin eder ve sürtünmeyi düşürmektedir. Bu gibi malzemeler, bilhassa topuklu ayakkabı modelleri için son derece tesirlidir.