Dar Ayakkabı Giymek Zararlı Mı?

Dar ayakkabı giymek, hoşnut olunan bir ayakkabıda kendi numarasına uygun olanı bulamamış olan veya ayakkabının modeli ile bağlantılı olarak ayak formlarına uymayan ayakkabı türlerini kullanmak mecburiyetinde olan insanlar tarafından sık sık yapılan yanlışlardır.

Son dönemlerde internetin fazla kullanılması, bilhassa pandemi döneminin ardından yaygınlaşmaya başlayan internet alışverişi yolculuğu ve özellikle kadınların dış görünüş endişeleri, ayakların sağlığını riske atan modellerde ayakkabının kullanımı fazlalaşmıştır. Geçen sene insanların ayakkabı seçimleri üstüne yapılan bir incelemenin neticesinde ortaya çıkan bulgularda sırf ayakkabının modeli sevildiğinden dolayı kendi ayak numaralarına veya ayaklarının yapılarına uymayan ayakkabıların seçildiği, kanıtlanmıştır.

Kalıbı dar olan ayakkabıları seçmek, günlük yaşam içinde duyulan sancının beraberinde birçok sağlık sorununa da neden olabilir. Ayakların sağlıklı olmalarını riske atan bu modellerin giyilmiş olması, dönüşü zor olan sorunların meydana gelmesine sebebiyet verebilir.

Dar ayakkabı kullanılırken dikkatli olunması gerekenler nelerdir? sualine verilecek bir yanıt bulunmaz. Dar ayakkabıların tercih edilmesi genellikle olmaması gereken bir haldir. Uzun müddet dar ayakkabının giyilmesi neticesinde meydana gelebilecek sağlık problemleri aşağıdaki gibidir:

• Nasır Oluşması

Uzun müddet süresince formu dar olan ayakkabı giymek, ayaklara ciddi düzeyde kuvvet uygulamasına neden olur. Ayağa yapılan kuvvet, bir müddetin ardından ayak tabanının türlü kısımlarında nasır oluşmasının meydana gelmesine yol açacaktır. Ayak tabanlarında meydana gelen nasırlar, göz ardı edildiği ve tedavi evrelerinin ihmal edildiği hallerde, yayılabilmekte ve üstelik daha büyük deri rahatsızlıklarına sebebiyet verebilir.

• Bunyon Oluşması

Bunyon, ayak başparmağı kısmının yanında gelişen kemiksi bir yapıdır. Bu yapı çoğunlukla genetik geçişli şeklinde değerlendirilmiş olsa da bunyonun meydana gelmesindeki en ciddi neden, dar uçlu ayakkabı modellerinin tercih edilmesidir.

• Çekiç Parmak Oluşması

Bu problemin oluşması durumu, en fazla ayakların ön taraflarında kuvvet oluşturan modellerin giyilmesi neticesinde meydana gelen bir ayak sorunudur. Bu sağlık probleminde, başparmaklar sabit bir biçimde düz kalamaz, ayakların tabanlarında doğru kıvrılmalar görülür. Uzun müddet süresince kıvrılmaya alışmış olan parmaklar, bir müddetin ardından o kısımda yer alan parmak kasının fonksiyonunu yitirmesine yol açar.